Болката от раздялата е едно от най-тежките изпитания в живота ни. Понякога от любовна мъка боли повече отколкото от нараняване, и то в буквалния смисъл.

Има обаче оригинален подход, чрез който можем да забравим за бившия си партньор и в същото време да дадем на тялото си безброй приятни емоции. Става дума за мисълта за любимата храна.

Потвърдено е, че храните, които харесваме, но които избягваме заради влиянието, което оказват върху талията ни, могат да станат незаменим помощник в битката с тягостните спомени. Те регулират душевното и емоционалното ни състояние, притъпявайки болката.

Още по-хубавото в случая е, че не се налага наистина да консумираме висококалоричните изкушения и после седмици наред да не можем да преодолеем нанесените от тях поражения върху фигурата ни. Достатъчно е само да помислим за любимата храна.

Мисълта за шоколад и за изкушения от шоколад е най-лесният начин да преборим самотата, категорични са експерти, като не по-назад за някои жени остава и мечтата за едно обикновено картофено пюре, просто защото рядко си позволяват тази любима храна.

Не само вкусът, но и споменът, който определени храни носят, е в състояние да повлияе положително върху настроението ни. Става дума за определени ястия, които асоциираме с приятни мигове – екскурзия с приятели, почивка, спокойствие.

В изследване, проведено от американски специалисти, при група доброволци било нарочно провокирано чувството за самота, като била разиграна конфликтна ситуация с любим човек. След това на половината от тях било препоръчано да мислят за нова и неопитвана от тях храна, а на другата половина – за любимия им човек.
Показателите на хората, които отправили мисълта си към любимото блюдо, се стабилизирали много по-бързо, пише Би Би Си.