психично здраве

Социалната активност е важна за здравето



Социалната активност е важна за здравето

Много психически заболявания са следствие от липсата на позитивно общуване

Социалната активност е толкова важна за здравето на човека, колкото са важни спортните занимания, диетата или лекарствата, заключават авторите на статия в британския вестник „Дейли Експрес”.

Активното общуване в рамките на различните социални групи и колективи способства за понижаването на риска от инфаркт на миокарда, инсулт и дори грип.

Според проф. Джоленда Джетън от австралийския университет на Куинсланд, приятните беседи на маса (в това число в ресторант или кафене), повишават активността на работата на главния мозък, а това се отразява позитивно на здравето. “Открихме колко е важно да се намираме в социална група и да се идентифицираме с някакъв определен колектив”, подчертава Джетън.

Според нея, многобройните заболявания и преди всичко психическите са следствие от недостига на позитивно общуване. При това от особено значение е приятелството между хората, отбелязва тя.

Loading
дневен бюлетин

галерии