... е по-сериозен, потърсете консултация с психолог, който ще ви помогне да се освободите от страховете си.

Как да преодолеем тревожността
• Не провокирайте появата на страхове, прогонвайте лошите мисли по-далече;
• Разхождайте се на красиви (и създаващи усещане за безопасност) места;
• Избягвайте пътуването в препълнен обществен транспорт - по-добре вървете пеша;
• Гледайте само красиви и любими филми, снимки и картини. Не се отказвайте от добрата театрална постановка;
• Слушайте тиха музика;
• Посветете се на някое хоби – кога друг път ще имате толкова много свободно време?!