Местното население на Америка е консумирало напитки, приготвени от какаово дърво от хилядолетия. Древните лечители са използвали плодовете на това дърво за лечение на здравословни проблеми.

Според преглед, публикуван тази година в списание Chemistry Central Journal какаото е „суперплод със силен антиоксидантен ефект и високо хранително съдържание”. Модерните изследователи постепенно доказват ползите от екстракта от какаовото дърво. Но все пак трябва да имаме предвид, че при някои хора какаото предизвиква алергични реакции, затова преди да го консумираме, трябва да се консултираме с лекар.

Понижава кръвното

Един на всеки трима страда от високо кръвно налягане, сочат резултатите от проучване, публикувано в Morbidity and Mortality Weekly Report. Хирургическата намеса и лекарствата могат да коригират този проблем, но подобни методи за лечение имат своите странични ефекти. Натурални продукти като екстрактът от какао могат да заменят поне отчасти тези конвенционални методи. Различните количества какао имат почти еднакво влияние върху понижаването на систоличното и диастоличното кръвно налягане, както при хора с нормално, така и при такива с наднормено тегло. Странични ефекти не се наблюдават, но пък и дългосрочните ефекти от консумацията на какао все още не са известни.

Бори се с рака

Поне 20% от мъжете на възраст над 80 г. имат рак на простатата, сочи анализ, публикуван в списание Prostate. Разпространението на този вид рак продължава да нараства. Промените в диетата и правенето на повече упражнения могат да помогнат най-малкото за забавяне на тази тенденция. А приемането на повече какао подпомага промените. През 2008 г. при проведен експеримент, проследяващ ефекта от какаото при рак на простатата, било установено, че консумацията на какао на прах заедно със съответните лекарства намалява броя на туморите повече отколкото ако се пият само медикаментите. При значителна част от случаите въобще не се стигнало до развитие на рак.

Лекува симптоми на диабет

Според резултатите от миналогодишно проучване средно 1 на 15 души страда от диабет. Лекарите наблягат колко е решаващо да взимаме мерки за предпазване от това заболяване, но контролирането му също е от особена важност. Какаото съдържа вещества, които могат да помогнат да контролираме симптомите на диабет. В експериментални условия е бил тестван ефектът от екстракта от какао в случаи с диабет или наднормено тегло. Опитът е показал, че какаото намалява нивото на кръвната захар без да повлиява на апетита.

Подобрява психиката

Разстройствата на настроението като депресията се срещат при 20% от хората. Постоянното използване на антидепресанти съкращава продължителността на живота. Диетичните средства като какаото могат да заменят или допълнят положителния ефект от тези лекарства. Проведени изследвания показват, че какаото намалява проявите на депресията, повишава способността на човек да отстоява позицията си, носи повече енергичност.


Референции:
• "Chemistry Central Journal"; Cacao Seeds Are a "Super Fruit": A Comparative Analysis of Various Fruit Powders and Products; Stephen J. Crozier, et al.; February 2011
• "Morbidity and Mortality Weekly Report"; Vital Signs: Prevalence, Treatment, and Control of Hypertension -- United States, 1999-2002 and 2005-2008; Centers for Disease Control and Prevention; Feb. 4, 2011
• "British Journal of Nutrition"; Effect of Polyphenol-Rich Dark Chocolate on Fasting Capillary Whole Blood Glucose, Total Cholesterol, Blood Pressure and Glucocorticoids in Healthy Overweight and Obese Subjects; Suzana Almoosawi, et al.; March 2010
• "Prostate"; Risk-Adjusted Incidence Rates for Prostate Cancer in the United States; Ray M. Merrill and Arielle Sloan; May 2, 2011
• "European Journal of Cancer Prevention"; Protective Effect of Acticoa Powder, A Cocoa Polyphenolic Extract, on Prostate Carcinogenesis in Wistar-Unilever Rats; Jean-Francois Bisson, et al.; February 2008
• "American Journal of Managed Care"; Facing Type 2 Diabetes in the Healthcare Reform Era; December 2010